¿Tiene tu pelo un aspecto apagado, seco y áspero? Si el aspecto de tu cabello es así, es porque tiene las puntas dañadas y abiertas. Es momento de hidratar el cabello. Te voy a mostrar cómo hidratar el cabello de forma adecuada.
¿Qué encontrarás en esta guía?:
Cuáles son las causas que llevan a tener el cabello seco
Hay muchos factores que provocan que nuestro cabello se reseque. Pero también está en nuestras manos evitarlo.
Los factores más comunes son:
- Alimentación:
Una alimentación inadecuada y no equilibrada con carencias de vitaminas, oligoelementos y minerales esenciales que forman la estructura capilar provocan sequedad en el pelo. Especialmente, la carencia de vitamina B12 provoca sequedad en el pelo.
- Ambientales:
La exposición al sol y al viento, la contaminación ambiental, el agua del mar y el cloro de las piscinas.
- Fisiológicos:
El sebo que crean las glándulas sebáceas es un aceite natural graso formado principalmente por lípidos y otros componentes que forman una barrera en la superficie la piel, lubricando, protegiendo e hidratando nuestro cuero cabelludo ante la sequedad.
Cuando nuestro cuerpo genera poco sebo las escamas que protegen la cutícula se abren y levantan, haciendo que el cabello sea más poroso. Esta porosidad hace que el cabello pierda la humedad natural del pelo sano. El cabello se enreda más y es más quebradizo.
- Químicos:
Los productos cosméticos inadecuados utilizados para lavar el cabello, tintes, tratamientos químicos agresivos como mechas, decolorantes, permanentes…
- Mecánicos y térmicos:
Cepillos inadecuados. Uso de planchas, secadores y rizadores a temperaturas excesivas.
Cómo hidratar el cabello
Hay diferentes productos dermocosméticos para tratar los cabellos secos: champús, mascarillas y acondicionadores.
¿Sabes cuál es la diferencia entre un acondicionador y una mascarilla?
Acondicionador:
Sirve para hidratar el cabello. Debes aplicarlo siempre tras la utilización de tu champú. Te ayudará a mantener sana la fibra capilar ante la agresiones del día a día. Si tu cabello se encrespa fácilmente lo dejará más suave y brillante. El tiempo de aplicación es prácticamente instantáneo, a diferencia del uso de las mascarillas.
Mascarillas:
Las mascarillas son más nutritivas. Ayudan a reconstruir la cutícula y la capa hidrolipídica del cabello. Las mascarillas contienen sustancias activas que reparan, nutren, hidratan y sellan las fibras capilares.
Las mascarillas con función de hidratación del cabello se utilizan tras el uso del champú, al menos una vez a la semana. El tiempo de aplicación de la mascarilla es de 5-15 minutos aproximadamente antes de aclarar, según indicaciones del fabricante.
Aquí puedes consultar nuestra selección de las Mejores mascarillas para el cabello.
Cómo aplicar la mascarilla en el pelo
Si quieres saber como hidratar el cabello sigue las indicaciones siguientes:
- Lava tu cabello con champú adecuado según tu tipo de pelo.
- Aplica el acondicionador adecuado justo después del lavado con champú.
- Elimina el exceso de humedad del cabello limpio con una toalla.
- Aplica la mascarilla de hidratación en el pelo en diferentes secciones de mechones con las manos o un peine tipo pincel. ¡No extiendas la mascarilla desde las raíces! Aplica la mascarilla desde la mitad de la longitud de pelo hasta las puntas, o sólo las puntas si el cabello fuera corto.
- Peina mediante un peine de púas con la mascarilla aplicada en los mechones.
- El tiempo de aplicación es usualmente de 5-15 minutos, o lo indicado por el fabricante. Si quieres acelerar el proceso puedes aplicar un poco de calor cubriendo el pelo con una toalla caliente o gorro de baño durante 10 minutos. También puedes darle un golpe de calor con un secador.
- Lava el pelo con agua templada. Acaba con agua fría durante unos 20-30 segundos, para cerrar la cutícula. Luego puedes aplicar el acondicionador normalmente.
En el mercado existen muchas mascarillas con diferentes funciones. Si quieres comprar una mascarilla lee aquí nuestro análisis de las Mejores mascarillas para el cabello.
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Excelentes consejos para cuidar nuestro cabello. He usado la línea de Kérastase y es maravillosa.
En estos momentos quiero cuidar el cabello de mi nena de 12 años y su cabello está opaco, reseco y muy esponjoso. Antes no era así. Sin embargo, estoy leyendo las causas que podrían estar ocasionando.
Seguiré estos consejos y así, obtener un cabello saludable y hermoso. Gracias.