Escrito por S.Corcó, Lic. en C.Químicas
En este artículo encontrarás una comparativa, una guía de compra y un análisis completo de las mejores copas menstruales. Son la solución al uso de tampones y compresas.
Sileu Cup – Comparativa copas mentruales.
¿Cuál es la mejor marca de copa menstrual?
Yo utilizo la copa menstrual desde el 2016. Por eso te voy a mostrar mi análisis y opiniones de las mejores marcas de copas menstruales.
Mi marca de copa menstrual preferida es de la marca Sileu Cup.
Luego te muestraré 3 excelentes copas de otras marcas muy conocidas y vendidas, que también he probado.
Verás que he seleccionado aquellas que están hechas con silicona de grado médico, pues son las más fiables y seguras.
Hay diversos estudios científicos que han demostrado que el porcentaje de casos de Síndrome de Shock Tóxico con las copas menstruales de silicona de grado médico es bajísimo, y los casos con alergias son casi inexistentes.
En cualquier caso, si tuvieras dudas puedes consultar a tu ginecólogo de confianza o bien enviarme tu duda para que pueda ayudarte a encontrar la que mejor se pueda adaptar a tus necesidades.
A continuación te muestro mi análisis.
Análisis Copas Menstruales de Sileu
Las copas menstruales de la marca Sileu tienen una vida útil de hasta 10 años. Esto equivale a usar 3250 tampones. Es alucinante. ¿Verdad?.
Son copas totalmente reutilizables y que no han estado probadas en animales. Además, su coste lo podrás amortizar en tan solo 2 meses.
Están fabricadas a partir de materiales naturales: sílice o dióxido de silicio, elementos químico naturales que podrías encontrar en la arena de playa y otros tipos de rocas naturales.
Han sido testadas bajo estrictas normas de calidad (ISO10993 y USP Clase IV) y cumplen como material que puede estar en contacto con tejidos vivos sin que pueda generar ningún tipo de alergia, irritación o rechazo.
Como su superficie es totalmente lisa no hay posibilidad que las bacterias se puedan adherir. Tampoco puede absorber algún líquido, arañar o secar tu pared vaginal.
Su inocuidad supera a los tampones o compresas, ya que éstos pueden dejar algún resto de fibra en tu vagina.
La flexibilidad va en una escala de 1 al 10, siendo el 1 la copa menos flexible y el 10 la copa más flexible.
El modelo Sport de SileuCup tiene un índice de flexibilidad es 1. Es la copa más rígida de Sileu. Está indicada para mujeres que practican con frecuencia ejercicios de fitness, pilates, equitación, danza, etc y que tienen un suelo pélvico fuerte. Al ser una copa menos flexible verás que ejerce buena presión en la pared vaginal. Tiene dos agujeros de vacío que le confieren mayor presión y seguridad si realizas mucho deporte. La menstruación suele durar entre 4-5 días. Usualmente una mujer expulsa hasta 80 ml de sangre cada día. Es decir, cada día se expulsa un promedio de 16-20 ml de sangre. SileuCup Sport es una gran copa mentrual. Tiene un largo de 80 mm que permite tener una gran capacidad -30 ml-, suficiente para contener el flujo de todo el día.▷ Copa menstrual SileuCup Sport
El modelo Rose de SileuCup tiene índice de flexibilidad es 3. Es la mejor copa menstrual para principiantes y adolescentes. Está indicada como modelo de iniciación. Su diseño tiene forma de rosa de color rojo translúcido. Su tacto es aterciopelada. Se adaptará muy bien a las paredes vaginales. No te preocupes si eres virgen, puedes utilizar esta copa sin que se rompa el himen.▷ Copa menstrual SileuCup Rose
El modelo SileuCup Tulip es una copa menstrual con diseño de tulipán y un apéndice redondo para mayor facilidad de colocación. Su flexibilidad es intermedia de 5. Tiene una firmeza media. Son bastante blandas y es la copa ideal si te inicias en el uso de la copa menstrual. Esta copa puede recoger el flujo menstrual durante 12h sin preocuparte y puede durar hasta 10 años si la cuidas adecuadamente. Tras el ciclo menstrual podrás esterilizar la copa con agua hirviendo y luego guardarla en su bolsa hasta la siguiente menstruación. La podrás comprar en dos tamaños diferentes: ▷ Copa menstrual SileuCup Tulip
El modelo Classic de SileuCup tiene un índice de flexibilidad es 5. Tiene una firmeza media. Es la copa indicada para la mayoría de las mujeres. Es relativamente fácil desplegarla y su presión sobre la pared vaginal es estándar. Tiene cuatro agujeros de vacío. ▷ Copa menstrual SileuCup Classic
El modelo Divine de SileuCup tiene un índice de flexibilidad es 8. Es la copa menstrual más blanda de SileuCup. Esta es la copa ideal si necesitas una copa de máxima flexibilidad por tener el suelo pélvico débil y/o sensible, o haber tenido un parto reciente. También es ideal si además el tallo del modelo Soft te parece corto para extraerla con facilidad, en caso de tener el cérvix alto.▷ Copa menstrual SileuCup Divine
Sileu Cup Soft es una copa menstrual más blanda. Su índice de flexibilidad es 8. Indicada si has dado a luz hace poco, eres sensible a padecer enfermedades vaginales o no practicas ningún tipo de deporte. Cuenta con cuatro agujeros de vacío y es muy fácil romper el sello cuando se quiere retirar. ▷ Copa menstrual SileuCup Soft
Recomendaciones otras marcas de copas menstruales
Es tan fácil de colocar, que la podrás usar durante el día y la noche. Apenas notarás que la llevas puesta. Podrás llevarla mientras duermes y durante el día. Es cómoda para ir al trabajo, mientras viajas, cuando estás en el gimnasio, en la playa, yoga, etc. No tiene límites. El pack contiene dos copas diferentes: talla S y talla L, para mayor comodidad si no sabes cual necesitas. La talla S está diseñada si tienes menos de 30 años o no has tenido parto natural. La talla L está diseñada si tienes más de 30 años o bien has tenido un parto natural. NakungooCup es perfecta para pieles sensibles. No libera fibras sintéticas y elimina el riesgo de alergias, infecciones y TSS (Síndrome de Choque Tóxico). No absorbe sangre. Sólo la recoge, evitando el contacto con las paredes vaginales. Bloquea la proliferación de gérmenes y bacterias, manteniendo estable el pH y la flora bacteriana. Es una buena copa si quieres decir adiós a la sequedad, las irritaciones, las rojeces y las molestias. El pack contiene un esterilizador plegable para utilizar al principio y final de cada ciclo, usando el microondas durante 3-5 minutos. Más práctico imposible. También contiene una bolsa de algodón incluida para proteger la copa cuando no esté en uso. ▷ La copa menstrual NakungooCup
Esta copa tiene una vida útil de hasta 10 años. Es totalmente reutilizable y podrás amortizar su compra en pocos meses. Además de cuidar el medio ambiente de plásticos no reutilizables como el de los tampones y compresas, la copa menstrual Enna Cycle asegura una interacción nula con tu vagina. No está asociada a padecer el Síndrome de Shock Tóxico. El material de la copa es silicona de grado médico, y por tanto muy inerte. Es una copa vegana ya que no ha estado testada con animales. Es diferente a las demás porque tiene un aplicador, 2 copas menstruales y una caja esterilizadora. Es un pack ideal para tenerlo todo. Además puedes utilizarla si llevas un DIU. Lleva un aplicador (en tallas S y M) para colocar bien la copa de forma fácil, y sin el Está disponible en tres tipos de talla: S, M y L. El tipo de talla que necesitas depende de si tienes menos de 18 años, entre 18-35 años y más de 35 años. También depende de si has tenido parto vaginal, pues necesitarías una talla mayor. En el caso que practiques deportes de alto impacto y con frecuencia también puedes necesitar una talla mayor. Si el deporte que practicas es de bajo impacto (yoga o pilates) puede que necesites una talla menor. Por último, el tipo de talla a escoger también depende de tu complexión y altura, necesitando una talla mayor si eres alta y/o de complexión grande. El fabricante te garantiza que si no estás contenta con la copa menstrual tras un periodo de prueba de cuatro meses, podrás cambiarla por otra talla durante los 6 meses siguientes a la compra. El tiempo de cambio es de 15 días laborables. Me parece una idea super interesante, ya que no siempre es fácil acertar en la talla, sobretodo cuando te compras una copa menstrual por primera vez. El kit viene con una caja ENNA Box que sirve para esterilizar la copa menstrual. Podrás cubrir la copa menstrual con agua. Utiliza el microondas a 700W hasta que el agua hierva (aprox 3 min) o bien vierte agua hirviendo y espera 1 minuto. ENNA recomienda esterilizar la copa una vez al mes antes de su uso.▷ La copa menstrual ENNA Cycle
La copa menstrual OrganiCup ha ganado el premio “Producto del año” en la Natural & Organic Awards Scandinavia 2016. Es una copa certificada como vegana y hipoalergénica, certificada por Allergy Certified por no contener sustancias tóxicas que puedan provocar alergia. Está certificada como USP Clase IV, así como aprobada por la FDA. Podrás llevar la copa durante 12 horas sin fugas y sin afectar el pH natural de tu vagina. En el caso de no estar en casa, sinó en un baño público o en el trabajo, tan solo puedes utilizar papel higiénico y enguagarla en agua cuando vuelvas a casa. Sin embargo, puedes utilizar los Organiwipes, de algodón ecológico y sin perfumes. Los Organiwipes son toallitas que podrás utilizar para limpiar la OrganiCup cuando no tienes acceso al agua limpia. Esta copa tiene garantía de reembolso 100%. En caso de no estar satisfecha podrás retornar la copa menstrual después de 90 días y recuperar tu dinero. ▷ La copa menstrual OrganiCup
La copa menstrual Intimina LiluCup podrás llevarla 12 horas seguidas con protección total, sin importar la intensidad de su flujo. ¡La podrás colocar por la mañana y vaciar por la noche, non-stop! Se puede doblar al ser tan fina como un tampón, muchas mujeres la recomiendan porque no se nota al llevarla. Se vas a sentir fresca 100% porque es muy suave, hipoalergénica y no produce sequedad ni irritación. Es muy segura para tu cuerpo porque el material es silicona de grado médico. Está autorizada por FDA, sin BPA ni ftalatos. Su diseño es muy ergonómico, porque dispone de una solapa anti-desbordamiento. Se adapta fácilmente a tu cuerpo. Su tallo es más largo que el de otras copas menstruales. Esto favorece que sea ideal para mujeres con el cérvix alto y mayor flujo menstrual. Hay dos tallas: ▷ La copa menstrual Intimina LilyCup
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Los problemas derivados de la menstruación están afectando a la salud de las chicas y mujeres de todo el mundo. Existen pocos productos 100% seguros y económicos para controlar y regular los efectos de la menstruación. En 2015, la Organización Mundial de la Salud (OMS), clasificó el herbicida glifosato como “probablemente cancerígeno para los seres humanos”, basándose en una fuerte evidencia de que es cancerígeno para los animales. Los productos que todas utilizamos habitualmente son las compresas y los tampones. Quizás no sepas que los tampones tardan alrededor de 6 meses en biodegradarse y las compresas tardan casi 300 años en degradarse. Se estima que durante un año hay 20 mil millones de tampones, compresas y aplicadores que se arrojan a los vertederos sin poderse reutilizar o van a parar directamente al mar. Quizás ya lo sabías, quizás no. Sabiendo esto, te pregunto: ¿Vas a continuar utilizando las compresas o los tampones? La copa menstrual es el producto ideal para sustituir a compresas y tampones. Como todavía es poco utilizado por las mujeres, por eso es tan importante darlo a conocer cuanto antes. Hay estudio único publicado en la revista The Lancet con evidencias científicas que muestran que las copas menstruales reutilizables son la alternativa más segura, barata y con menor coste medioambiental para nuestro planeta a la utilización de tampones y compresas de un sólo uso.¿Por qué usar una copa menstrual?
La mejor copa menstrual es aquella que es suave, flexible y hipoalergénica. Es decir, que está fabricada con silicona de grado médico, para evitar el síndrome del shock tóxico en algunas mujeres. También deberás elegir aquella copa que haya sido testada bajo estrictas normas de calidad. Asegúrate que sea lisa para evitar que las bacterias se puedan adherir.
El parámetro más importante para elegir la copa menstrual adecuada a tus necesidades es el grado de flexibilidad. No es lo mismo una copa menstrual para iniciadas - adolescentes- que una copa menstrual para muejeres que han tenido un parto reciente o practican deporte con asiduidad. Lee atentamente las caraterísticas de los diferentes modelos de la marca que escojas antes de comprar una.
Las formas más utilizadas de introducir una copa menstrual son tres: pliegue en V, pliegue modo tampón y pliegue en C. Para más detalles consulta la web de referencia en productos de salud y bienestar: www.universobienestar.com
Las copas menstruales fabricadas con silicona de grado médico son hipoalergénicas, y por tanto, seguras por ser inocuas. El riesgo de producir alergias es muy bajo según diversos estudios científicos. No tienen el riesgo del shock tóxico que tienen los tampones. Preguntas Frecuentes – FAQs
¿Cuál es la mejor copa menstrual?
¿Cómo elegir el tamaño de la copa menstrual?
¿Cómo se coloca la copa menstrual?
¿Es segura la copa menstrual?
Las 6 Copas Menstruales más vendidas en Amazon
A continuación te muestro las 6 copas menstruales más vendidas en Amazon en estos momentos, con sus descuentos correspondientes, por si quieres comparar u optar a otras opciones de copas menstraules para comprar:
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¡Hola! Felicidades por el artículo, es muy extenso y detallado.
Me preguntava si existe algun utensilio específici para poder esterilizar la copa menstrual de forma más rápida y cómoda.
Muchas gracias
Hola Sara,
El sistema más económico y simple es hervir la copa menstrual con agua hirviendo durante 3 minutos dentro de un cazo metálico.Sin embargo, puedes optar por comprar un vaso especial para esterilizar la copa menstrual en el microondas.Tendrás que rellenar el vaso con agua, poner la copa menstrual en el interior y esterilizar en el microondas durante 5 minutos. La gran ventaja de la esterilización por microondas es que evitarás que la copa se pueda quemar, tal y como puede pasar con un cazo metálico, si ésta toca la pared.
Hola!! hay opciones de esterilizadores eléctricos, los cuales solo le colocas agua, la copa, lo conectas y lo enciendes, eso me ha salvado la vida.
Hola Natali,
Muchas gracias por tu comentario. Parece otra buena alternativa para esterilizar la copa menstrual sin hacerlo con agua hirviendo. Lo investigaré para hacer una reseña que sea útil para las lectoras.
Saludos,
Sandra
Hola, llevo como 6 meses usando la organicup, el primer día bien, pero al final de la regla, acabo siempre con la zona muy irritada, hinchada y con picores…quiero probar otra más suave pero me da miedo q las menos firmes se caigan…? Por favor si podéis ayudarme,….
Hola Laura,
No te preocupes por usar un modelo que no sea tan firme. Si la copa es de tamaño adecuado a tu talla no se moverá. Podrías probar la Sileu CupSoft que idónea para chicas sensibles o con molestias e irritaciones.
Sandra
Buenas tardes, me he comprado la de cyclo, pero el sacarla me duele mucho por el tema del aro, aunque la doble a la mitad, ¿cuál me recomendaría?
Gracias
Hola Noelia,
El tipo y talla de copa menstrual depende de tu edad, si practicas deportes, y qué tipo de deporte. Esto es importante saberlo para recomendarte el grado de flexibilidad adecuado.
Sandra