Los problemas derivados de la menstruación están afectando a la salud de las chicas y mujeres de todo el mundo.
Existen pocos productos 100% seguros y económicos para controlar y regular los efectos de la menstruación.
En 2015, la Organización Mundial de la Salud (OMS), clasificó el herbicida glifosato como “probablemente cancerígeno para los seres humanos”, basándose en una fuerte evidencia de que es cancerígeno para los animales.
Los productos que todas utilizamos habitualmente son las compresas y los tampones.
Quizás no sepas que los tampones tardan alrededor de 6 meses en biodegradarse y las compresas tardan casi 300 años en degradarse.
Se estima que durante un año hay 20 mil millones de tampones, compresas y aplicadores que se arrojan a los vertederos sin poderse reutilizar o van a parar directamente al mar.
Quizás ya lo sabías, quizás no. Sabiendo esto, te pregunto:
¿Vas a continuar utilizando las compresas o los tampones?
La copa menstrual es el producto ideal para sustituir a compresas y tampones. Como todavía es poco utilizado por las mujeres, por eso es tan importante darlo a conocer cuanto antes.
Hay estudio único publicado en la revista The Lancet con evidencias científicas que muestran que las copas menstruales reutilizables son la alternativa más segura, barata y con menor coste medioambiental para nuestro planeta a la utilización de tampones y compresas de un sólo uso.
En este artículo voy a mostrarte un análisis completo de los beneficios de la copa menstrual.
¿Cuáles son las Mejores Copas Menstruales?
Yo utilizo la copa menstrual desde el 2016. Por eso te voy a mostrar mi análisis de las mejores marcas de copas menstruales.
He empezado por mis preferidas de la marca Sileu. Luego te muestro 3 excelentes copas de otras marcas muy conocidas y que también he probado.
Verás que he seleccionado aquellas que están hechas con silicona de grado médico, pues son las más fiables y seguras.
Hay diversos estudios científicos que han demostrado que el porcentaje de casos de Síndrome de Shock Tóxico con las copas menstruales de silicona de grado médico es bajísimo, y los casos con alergias son casi inexistentes.
Lee mi artículo con atención para saber seleccionar la mejor copa menstrual para ti.
En cualquier caso, si tuvieras dudas puedes consultar a tu ginecólogo de confianza o bien enviarme una consulta para que pueda ayudarte a encontrar la que mejor se pueda adaptar a tus necesidades.
Las 5 Mejores Copas Menstruales de la marca Sileu. Análisis y Comparativa.
Las copas menstruales de la marca Sileu tienen una vida útil de hasta 10 años. Esto equivale a usar 3250 tampones. Es alucinante. ¿Verdad?.
Son copas totalmente reutilizables y que no han estado probadas en animales. Su coste lo podrás amortizar en tan solo 2 meses.
Las copas menstruales de la marca Sileu están fabricadas a partir de materiales naturales: sílice o dióxido de silicio, elementos químico naturales que podrías encontrar en la arena de playa y otros tipos de rocas naturales.
Han sido testadas bajo estrictas normas de calidad (ISO10993 y USP Clase IV) y cumplen como material que puede estar en contacto con tejidos vivos sin que el material pueda generar ningún tipo de alergia, irritación o rechazo.
Como su superficie es totalmente lisa no hay posibilidad que las bacterias se puedan adherir. Tampoco puede absorber algún líquido, arañar o secar tu pared vaginal. Su inocuidad supera a los tampones o compresas, ya que éstos pueden dejar algún resto de fibra en tu vagina.
El parámetro más importante al elegir una copa Sileu es la flexibilidad de la copa menstrual, la cual está íntimamente relacionada con la fortaleza del suelo pélvico de cada mujer.
La flexibilidad va en una escala de 1 al 10, siendo el 1 la copa menos flexible y el 10 la copa más flexible.
▷ Copa menstrual SileuCup Tulip
El modelo SileuCup Tulip es una copa menstrual con diseño de tulipán y un apéndice redondo para mayor facilidad de colocación. Su flexibilidad es intermedia de 5. Tiene una firmeza media. Son bastante blandas y es la copa ideal si te inicias en el uso de la copa menstrual.
Esta copa puede recoger el flujo menstrual hasta 12h sin preocuparse y puede durar hasta 10 años si la cuidas adecuadamente.
Tras el ciclo menstrual podrás esterilizar el Sileu Cup Tulip con agua hirviendo y luego guardarla en su bolsa hasta la siguiente menstruación.
La podrás comprar en dos tamaños diferentes:
-Talla S: para mujeres menores de 25 años o que no hayan dado a luz mediante parto natural.
-Talla L: para mujeres mayores de 25 años o que hayan dado a luz por parto natural.
▷ Copa menstrual SileuCup Sport
El modelo Sport de SileuCup tiene un índice de flexibilidad es 1. Es la copa menos flexible.
Está indicada para mujeres que practican con frecuencia ejercicios de fitness, pilates, equitación, danza, etc. Al ser una copa menos flexible verás que ejerce buena presión en la pared vaginal.
Tiene dos agujeros de vacío que le confieren mayor presión y seguridad si realizas mucho deporte.
▷ Copa menstrual SileuCup Divine
Esta es la copa ideal si necesitas una copa de máxima flexibilidad por tener el suelo pélvico débil y/o sensible, o haber tenido un parto reciente.
También es ideal si además el tallo del modelo Soft te parece corto para extraerla con facilidad, en caso de tener el cérvix alto.
▷ Copa menstrual SileuCup Classic
El modelo Classic de SileuCup tiene un índice de flexibilidad es 5. Tiene una firmeza media.
Es la copa indicada para la mayoría de las mujeres. Es relativamente fácil desplegarla y su presión sobre la pared vaginal es estándar. Tiene cuatro agujeros de vacío.
▷ Copa menstrual SileuCup Rose
El modelo Rose de SileuCup tiene índice de flexibilidad es 3.
Es la mejor copa menstrual para principiantes y adolescentes. Está indicada como modelo de iniciación.
Su diseño tiene forma de rosa de color rojo translúcido. Su tacto es aterciopelada. Se adaptará muy bien a las paredes vaginales.
No te preocupes si eres virgen, puedes utilizar esta copa sin que se rompa el himen.
▷ Copa menstrual SileuCup Soft
Es la copa menstrual más blanda.
Su índice de flexibilidad es 8. Indicada si has dado a luz hace poco, eres sensible a padecer enfermedades vaginales o no practicas ningún tipo de deporte.
Cuenta con cuatro agujeros de vacío y es muy fácil romper el sello cuando se quiere retirar.
Las 3 Mejores Copas Menstruales del mercado. Análisis.
▷ La copa menstrual ENNA Cycle
Las copa menstrual ENNA Cycle tienen una vida útil de hasta 10 años. Es totalmente reutilizable y podrás amortizar su compra en pocos meses.
Además de cuidar el medio ambiente de plásticos no reutilizables como el de los tampones y compresas, la copa menstrual ENNA Cycle va a cuidarte, pues esta copa menstrual no tiene ninguna interacción con tu vagina.
No está asociada a padecer el Síndrome de Shock Tóxico. El material de la copa es silicona de grado médico, y por tanto muy inerte. Es una copa Vegana ya que no ha estado testada con animales.
La copa menstrual ENNA Cycle es diferente a las demás porque tiene un aplicador, 2 copas menstruales y una caja esterilizadora. Es un pack indispensable para tenerlo todo. Además puedes utilizarla si llevas un DIU.
Puedes utilizar un aplicador (para tallas S y M) para colocar bien la copa de forma fácil, y sin el agobio de introducir tus dedos en la vagina.
ENNA tiene tres tipos de talla: S, M y L. El tipo de talla que necesitas depende de si tienes menos de 18 años, entre 18-35 años y más de 35 años. También depende de si has tenido parto vaginal, pues necesitarías una talla mayor. En el caso que practiques deportes de alto impacto y con frecuencia también puedes necesitar una talla mayor. Si el deporte que practicas es de bajo impacto (yoga o pilates) puede que necesites una talla menor. Por último, el tipo de talla a escoger también depende de tu complexión y altura, necesitando una talla mayor si eres alta y/o de complexión grande.
La marca eCareYou Innovation te garantiza que si no estás contenta con la copa menstrual que compres de su marca tras un periodo de prueba de cuatro meses, podrás cambiarla por otra talla durante los 6 meses siguientes a la compra. El tiempo de cambio es de 15 días laborables. Me parece una idea super interesante, ya que no siempre es fácil acertar en la talla, sobretodo cuando te compras una copa menstrual por primera vez.
El kit viene con una caja ENNA Box que sirve para esterilizar la copa menstrual. Podrás cubrir la copa menstrual con agua. La puedes introducir en el microondas a 700w hasta que el agua hierva (aprox 3 min) o bien verter agua hirviendo y esperar 1 minuto. ENNA recomienda esterilizar la copa una vez al mes antes de su uso.
▷ La copa menstrual OrganiCup
La copa menstrual OrganiCup ha ganado el premio “Producto del año” en la Natural & Organic Awards Scandinavia 2016.
Es una copa certificada como vegana y hipoalergénica, certificada por Allergy Certified por no contener sustancias tóxicas que puedan provocar alergia. Está certificada como USP Clase IV, así como aprobada por la FDA.
Podrás llevar la copa durante 12 horas sin fugas y sin afectar el pH natural de tu vagina.
En el caso de no estar en casa, sinó en un baño público o en el trabajo, tan solo puedes utilizar papel higiénico y enguagarla en agua cuando vuelvas a casa. Sin embargo, puedes utilizar los Organiwipes, de algodón ecológico y sin perfumes.
Los Organiwipes son toallitas que podrás utilizar para limpiar la OrganiCup cuando no tienes acceso al agua limpia.
Esta copa tiene garantía de reembolso 100%. En caso de no estar satisfecha podrás retornar la copa menstrual después de 90 días y recuperar tu dinero.
▷ La copa menstrual Intimina LilyCup
La copa menstrual Intimina LiluCup podrás llevarla 12 horas seguidas con protección total, sin importar la intensidad de su flujo.
¡La podrás colocar por la mañana y vaciar por la noche, non-stop! Se puede doblar al ser tan fina como un tampón, muchas mujeres la recomiendan porque no se nota al llevarla.
Se vas a sentir fresca 100% porque es muy suave, hipoalergénica y no produce sequedad ni irritación. Es muy segura para tu cuerpo porque el material es silicona de grado médico. Está autorizada por FDA, sin BPA ni ftalatos.
Su diseño es muy ergonómico, porque dispone de una solapa anti-desbordamiento. Se adapta fácilmente a tu cuerpo. Su tallo es más largo que el de otras copas menstruales. Esto favorece que sea ideal para mujeres con el cérvix alto y mayor flujo menstrual.
Hay dos tallas:
- Tamaño A: para mujeres que no han dado a luz mediante parto vaginal.
- Tamaño B: para mujeres que han dado a luz por parto vaginal o tienen un suelo pélvico más débil.
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¡Hola! Felicidades por el artículo, es muy extenso y detallado.
Me preguntava si existe algun utensilio específici para poder esterilizar la copa menstrual de forma más rápida y cómoda.
Muchas gracias
Hola Sara,
El sistema más económico y simple es hervir la copa menstrual con agua hirviendo durante 3 minutos dentro de un cazo metálico.Sin embargo, puedes optar por comprar un vaso especial para esterilizar la copa menstrual en el microondas.Tendrás que rellenar el vaso con agua, poner la copa menstrual en el interior y esterilizar en el microondas durante 5 minutos. La gran ventaja de la esterilización por microondas es que evitarás que la copa se pueda quemar, tal y como puede pasar con un cazo metálico, si ésta toca la pared.