Publicado por Sandra Corcó Seguir una dieta de adelgazamiento no es tarea fácil cuando estás fuera de casa y no tienes tiempo para tomar los alimentos adecuados. Los batidos sustitutivos de comida son la alternativa a una comida completa. Son batidos saciantes cómodos de tomar y prácticos. Tienen los nutrientes esenciales, son bajos en calorías y […]
Las mejores Proteínas Whey para ganar masa muscular de 2023
Publicado por Ángel Buendía ¿Has pasado horas, días, meses en el gimnasio y tu cuerpo no ha cambiado como tu querías? Los suplementos de proteína whey son una de las opciones más populares para recuperar la masa muscular y tonificar tu cuerpo. Esta proteína, que proviene de la leche, es de alto valor biológico. Te […]
Los 6 Mejores Probióticos de 2023
Publicado por Ángel Buendía Tu flora intestinal tiene billones de bacterias que trabajan para mantener tu sistema digestivo a pleno rendimiento. Tienes 10 veces más microorganismos que todas las células de tu cuerpo. Las bacterias buenas que viven en tus intestinos son las responsables del buen mantenimiento del sistema inmunológico. Cuando se produce un desequilibrio, […]
