Seguir una dieta de adelgazamiento no es tarea fácil cuando no puedes estar en casa ni tienes tiempo para descansar y tomar los alimentos adecuados. Por eso existen los batidos sustitutivos de comida como alternativa a una comida completa. Estos batidos tienen los nutrientes esenciales, son bajos en calorías y sirven para reemplazar o […]
Las Mejores Proteínas Whey del 2020 para Deportistas
Si eres deportista y practicas deporte intenso habrás sentido la sensación de estar agotad@, sin energía, y con los músculos doloridos. Consumir suplementos de proteína whey te ayudará a complementar la cantidad de proteína necesaria y que tu dieta no puede aportar, acelerando la recuperación de la masa muscular perdida. Mi experiencia en el […]
Los Mejores Probióticos para la Flora Intestinal del 2020
A lo largo de la vida todos sufrimos molestias y dolores digestivos: hinchazón de estómago, estreñimiento, intestinos irritados, cólicos intestinales y alergias. Estos problemas y muchos más se pueden solucionar si cuidamos nuestros intestinos. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre los probióticos y los beneficios que aportarán a tu microbiota intestinal. Si […]
