Publicado por Sandra Corcó Seguir una dieta de adelgazamiento no es tarea fácil cuando estás fuera de casa y no tienes tiempo para tomar los alimentos adecuados. Los batidos sustitutivos de comida son la alternativa a una comida completa. Son batidos saciantes cómodos de tomar y prácticos. Tienen los nutrientes esenciales, son bajos en calorías y […]
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Publicado por Ángel Buendía ¿Has pasado horas, días, meses en el gimnasio y tu cuerpo no ha cambiado como tu querías? Los suplementos de proteína whey son una de las opciones más populares para recuperar la masa muscular y tonificar tu cuerpo. Esta proteína, que proviene de la leche, es de alto valor biológico. Te […]
Los 6 Mejores Probióticos de 2021 – Comparativa y Guía de Compra
Publicado por Ángel Buendía Tu flora intestinal tiene billones de bacterias que trabajan para mantener tu sistema digestivo a pleno rendimiento. Las bacterias buenas que viven en tus intestinos son responsables del buen mantenimiento de tu sistema inmunológico. Cuando se produce un desequilibrio, las bacterias buenas se debilitan y dejan el camino abierto para que […]
